agriturismo Cortona

Pacchetti Benessere: dettaglio


05 gennaio 2011

CORTONA - DAY SPA A EUR 99.00 PER PERSONA

1 GIORNATA DI BENESSERE PER CONCEDERSI UNA PICCOLA PAUSA RELAX

Ecco la nostra Offerta Top per godere appieno il Nostro Centro Benessere iniziando nella Calda Umidita' del Nostro Bagno Turco (vedi sotto i Benefici) per disintossicare l'epidermide e liberarsi di tutte le impurità per poi rilassarsi con un massaggio da Sapienti Mani ed alla fine farsi crogiolare dalla Piscina calda con Idromassaggio e Geysers.

-1 Accesso all'Area Benessere con bagno turco, doccia emozionale e stanza relax
- 1 Accesso alla Limonaia, piscina riscaldata con Idromassaggio Gayser e Cromoterapia.
- 1 MAssaggio a scelta

Il bagno turco
è un'applicazione idrica sotto forma di vapore caldo; sostanzialmente si effettua in un ambiente isolato e impermeabilizzato in cui si è avvolti da una nuvola di vapore saturo alla temperatura di 45° - 50° C.
 
La permanenza nel bagno turco può protrarsi più a lungo, anche se sono le esigenze e le preferenze personali a fare da riferimento.
 
Il bagno turco per le sue proprietà è una delle migliori terapie per combattere tensioni, stress quotidiani, acne, dermatiti e produce effetti rilassanti.
 
Infatti, la dilatazione dei pori provocata dal calore facilita la penetrazione del vapore e permette all'epidermide di liberarsi di tutte le impurità acquistando luminosità, elasticità e morbidezza.
 
Un particolare interessante: Un solo passaggio nel bagno turco può essere di grande aiuto per disturbi respiratori, specialmente in caso di raffreddori e influenza.

Il massaggio

E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. 

In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.


Le "virtù" del massaggio sono innumerevoli. Si può cominciare dal rilassamento che, già di per sé, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il sistema nervoso e ormonale, per passare, poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta. 


Tra i benefici, in primo piano ci sono:
◦ Attenuazione dei segnali di tensione presenti sotto forma di crampi e spasmi muscolari.
◦ Potenziamento del sistema immunitario, grazie al fatto che il movimento e le contrazioni muscolari rappresentano un metodo efficace per far circolare il liquido linfatico (che elimina le tossine) all'interno dell'organismo.
◦ Miglioramento della circolazione, dal momento che i movimenti compiuti durante il massaggio consentono di spingere il sangue in direzione del cuore. In pratica si favorisce lo scambio, a livello cellulare, del sangue contenente le tossine, con sangue nuovo ricco di elementi nutritivi.
◦ Eliminazione delle cellule morte e assorbimento di elementi che nutrono la pelle, rendendola vellutata e aiutandola a respirare.
◦ Produzione di una sensazione di benessere dovuta al fatto di sentirsi accarezzati e coccolati.

Qualche controindicazione

Solitamente questa tecnica non presenta particolari controindicazioni, tuttavia è opportuno considerare che in alcune situazioni, come in caso di lesioni e di patologie come stati febbrili, infiammazioni, cardiopatie, malattie infettive, sia opportuno evitarlo. 
Per evitare inutili rischi, quando si tratta di massaggiare una persona con un qualsiasi problema di salute è, comunque, meglio sentire prima il parere del medico curante.

Un bagno idromassaggio nella Limonaia

e' Il modo più efficace per rigenerare corpo e mente. I benefici dell’idroterapia confluiscono per regalare relax, piacere e benessere.

L’idromassaggio è in grado di prevenire problemi di natura estetica oltre che fisici. Ma non è altrettanto nota l’importanza che in tutto questo gioca la temperatura dell’acqua e i benefici che essa può determinare se adoperata con il giusto criterio: l’acqua calda (37/38°) è decontratturante e favorisce la circolazione, mentre quella fredda ha un effetto tonico-stimolante e può aumentare la pressione arteriosa.

Le bolle d’aria e il flusso dell’acqua invece comprimono e decomprimono i tessuti apportando vantaggi alla circolazione sanguigna e linfatica. Le gambe diventano più leggere e meno gonfie mentre la tanto temuta cellulite si riduce grazie alla pressione massaggiante dell’acqua, che favorisce il drenaggio dei liquidi.

Ma l’idromassaggio possiede molte altre virtù collegate alla possibilità di focalizzare l’azione del getto su specifiche parti del corpo: rassoda, combatte l’obesità e i problemi connessi all’uso di anticoncezionali orali, riduce la tensione e la stanchezza sessuale, combatte i reumatismi, le artriti, la gotta, l’affaticamento dell’apparato respiratorio e l’insonnia. La pelle si tonifica, si leviga e si distende.

In presenza dei nostri 4 geyser questi benefici si potenziano!!!


Ma l’idromassaggio è una vera fonte di benessere anche per la mente. La pressione del massaggio stimola infatti il rilascio di endorfine, che sollecitano le fibre nervose generando una sensazione di piacere e relax.



LE REGOLE PER UN BUON IDROMASSAGGIO:


1. La prima regola è non utilizzarlo tutti i giorni. Ebbene sì. Per rendere l’epidermide levigata e tonica non bisogna immergersi tra i getti dell’idromassaggio per più di 20 minuti e praticarlo solo 2-3 volte alla settimana. Peccato!


2. Fare uno scrub (un’esfoliazione dell’epidermide con una specifica crema) prima di “tuffarsi” nell’acqua, eliminando così tutte le cellule morte della pelle.


3. La temperatura ideale per un bagno rilassante è tra i 32 e i 37 gradi mentre la pressione dell’acqua deve essere moderata, per evitare un’eventuale rottura dei capillari.


4. Dopo un bell’idromassaggio un buon suggerimento è quello di distendersi per 10 minuti avvolti in un accappatoio così da permettere alla pressione, alterata dal calore e dal massaggio, di tornare alla normalità. Importante la musica! E la nostra selezione musicale nella Limonaia Vi concede la massima Armonia per Rigenerare Corpo Mente.


5. Infine, a bagno ultimato, dopo l’asciugatura occorre di idratare bene la pelle con la crema che troverete nel Vostro Bagno in Camera.

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